Program pro lidi s duševním onemocněním

Datum: 4-denní program vždy v pondělí: 10.10., 13.10., 20.10. a 27.10. 2022

Čas: 15:00 – 18:00

Adresa: online platforma Webex – odkaz bude zaslán přihlášeným účastníkům na e-mail

 

Anotace: 

• Máte vlastní zkušenost s duševním onemocněním a zotavením z něj?
• Chcete svůj příběh sdílet veřejně s lidmi, inspirovat je na cestě k zotavení a předat svou zkušenost?
• Chcete pomoci veřejnosti rozumět duševnímu zdraví, duševnímu onemocnění a tomu, jak se s ním žije?

Nebo možná už svou zkušenost s lidmi sdílíte a rádi byste svůj přístup více rozvinuli, získali zpětnou vazbu, podívali se na něj s odstupem? Rádi byste využili sdílení ve skupině podobně naladěných peerů a probrali společně, jaké to je být ambasadorem duševního zdraví?

Zveme vás na náš čtyřdenní interaktivní program pro lidi, kteří chtějí svou zkušenost sdělit a předat ostatním.

Ve 4 dnech dostanete informace, tipy a zpětnou vazbu od lektorů i zkušeného ambasadora.

Zkusíte sdílet svůj příběh před lidmi v bezpečném prostředí skupiny, pak i „naostro“.

 

Proč být ambasadorem duševního zdraví?

Sdílením své zkušenosti s širší veřejností ve formě přednášky, besedy, rozhovoru nebo jinak můžete přispět k tomu, aby se v naší společnosti dalo o duševním onemocnění mluvit zase o něco více na rovinu. Společně tak přispíváme ke snižování tabu a stigma a otevíráme prostor, ve kterém mohou všichni lidé o duševním zdraví i onemocnění přemýšlet a mluvit bez studu.

Po absolvování celého programu od nás obdržíte certifikát – potvrzení o účasti.

 

Seminář je zcela zdarma

·        Délka programu jsou celkem 4 setkání vždy po 3 hodinách (včetně pauz)

·        Program je určen výhradně jen pro lidi, kteří si sami zažili vážnější duševní onemocnění nebo stále s duševním onemocněním žijí. Pokud nemáte s duševním onemocněním vlastní zkušenost, prosíme, nepřihlašujte se.

·        Online program bude probíhat na platformě Webex. Přihlášení účastníci dostanou pozvánku s přístupem na svůj e-mail.

Programy iniciativy NA ROVINU jsou evaluovány (vyhodnocování jejich efektu), to znamená, že účastníci jsou požádáni o vyplnění dotazníků před zahájením programu a také po jeho skončení. Účast na evaluaci je dobrovolná.

 

Obsah programu:

• Dozvíte se, jak ve společnosti funguje stigma kolem duševních nemocí a jak se proti němu dá účinně bojovat.
• Dostanete prostor a podporu pro to zamyslet se, v jakém rozsahu a podobě byste rádi svou zkušenost sdíleli.
• Dostanete praktické tipy, jak při tom chránit své vlastní hranice a duševní zdraví.
• Se zkušeným ambasadorem a lektory z oboru projdete dílnou vytváření svého osobního příběhu.
• Budete mít prostor svůj příběh v bezpečném prostředí říct ostatním účastníkům.
• Budeme se bavit i o tom, jak svůj příběh připravit do různých situací a pro různá publika tak, aby fungoval a předal to, co předat chceme.
• Součástí programu je také praktická příprava konkrétního ambasadorského projektu a vyzkoušení si sdílení „naostro“ – může být v psané (i anonymní) formě, např. jako příspěvek do knížky, nebo v osobní formě, např. jako vystoupení na tematické besedě.
• Získáte individuální zpětnou vazbu na vaše vyprávění příběhu a ambasadorské vystupování

 

Podmínky úspěšné účasti a absolvování programu:

• Účast na všech 4 setkáních – prosím počítejte se všemi 4 dny, budeme pracovat společně jako uzavřená skupina.
• Příprava svého příběhu v průběhu programu a jeho krátké cvičné sdílení na konci v bezpečném prostředí v rámci skupiny programu (10-15 minut).
• Jeden reálný „ambasadorský projekt“ vytvořený či naplánovaný během kurzu: může být pod hlavičkou Na rovinu (viz následující bod), nebo naopak samostatně Váš vlastní originální projekt.
• Jeden zveřejněný příspěvek pod hlavičkou iniciativy Na rovinu, jedna či více z následujících možností:
  • zveřejněný medailonek (jako tento),
  • případně jiný výstup podle naší vzájemné domluvy

Na projektech se domluvíme během programu.

 

Program vedou společně 3 lektoři: Bc. Kamil Rain, Mgr. Matyáš Müller, Ph.D., M.Sc. a Mgr. Tereza Blažejovská. Všichni jsou profesionálové z oblasti destigmatizace a duševního zdraví.

Kamil Rain je zároveň zkušený peer lektor, dlouholetý ambasador a člověk, který si sám prošel duševním onemocněním a zotavením z něj.

·        Věříme, že motivaci a naději směrem k zotavení vám nemůže nikdo dodat lépe, než člověk s vlastní zkušeností. Proto je při setkání přítomen peer. O koho se jedná? Peer je člověk, který na svém osobním příběhu ukazuje, co život s duševním onemocněním obnáší. Mohou to být náročné situace, negativní zkušenosti, ale především i možnost zotavení. Sám má totiž svou vlastní zkušenost zpracovanou.

 

Skupina společně začíná i končí. Má svá pravidla pro bezpečné prostředí.

·        Je třeba, aby se účastníci dostavili včas před společným začátkem skupiny.

·        Program je interaktivní, každý se může zapojit do diskuze.

·        Obdržíte od nás pracovní listy pro práci při programu nebo vaše využití později.

 

Program je zaměřen na zotavení a zplnomocnění.

·        Život duševním onemocněním nekončí!

·        Pokud budeme vůči psychickým potížím přistupovat otevřeně, je velmi pravděpodobné, že se zároveň zvětší i šance na zotavení.

 

 

JAK SE PŘIHLÁSIT:

Přihlaste se nejpozději do pátku 30.9.2022 následujícím způsobem:

1. Vyplňte tento registrační formulář: https://forms.gle/qVAAnMpuiYwpkcXQ6

2. A zároveň nám pošlete email obsahující:

• důvody, proč se chcete věnovat ambasadorování (vaše motivace – krátký motivační dopis)
• váš příběh o vaší zkušenosti s duševním onemocněním napsaný v délce maximálně jedné strany o velikosti A4

Přihlášku zašlete na email tereza.blazejovska@nudz.cz

Přihlášeným se ozveme zpět v průběhu října před začátkem programu.

 

Bude se jednat o akci: veřejnou (pouze pro přihlášené účastníky)

Kapacita akce: max 8-10 účastníků