• Projekt Destigmatizace
    • Stigma a diskriminace
    • Projekt Destigmatizace
    • Cílové skupiny
      • Lidé s duševním onemocněním
      • Rodinní příslušníci
      • Zdravotníci
      • Poskytovatelé sociálních služeb
      • Komunity
      • Veřejná správa
    • Tým
    • Materiály
    • Aktuality
  • O duševním zdraví
    • Duševní zdraví a nemoc
    • Zotavení
    • Příběhy naděje
    • Stigma a diskriminace
    • Fakta a mýty
    • Komiksy o duševním zdraví
  • Pomoc
    • V krizi
    • Sebevražedné myšlenky
    • Mapa zdravotních služeb
    • Mapa sociálních služeb
  • Na rovinu
    • Slova
      • Slova
      • Komunikace bez stigmatizace
      • Stigma watch
      • Příběhy
      • Sdílejte příběh
    • Zdraví
    • Vztahy
    • Práva
    • Přístupy
      • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
  • Akce
  • Zapojte se
  • Kontakty
    • Kontakt
    • Média

    • Projekt Destigmatizace
      • Stigma a diskriminace
      • Projekt Destigmatizace
      • Cílové skupiny
        • Lidé s duševním onemocněním
        • Rodinní příslušníci
        • Zdravotníci
        • Poskytovatelé sociálních služeb
        • Komunity
        • Veřejná správa
      • Tým
      • Materiály
      • Aktuality
    • O duševním zdraví
      • Duševní zdraví a nemoc
      • Zotavení
      • Příběhy naděje
      • Stigma a diskriminace
      • Fakta a mýty
      • Komiksy o duševním zdraví
    • Pomoc
      • V krizi
      • Sebevražedné myšlenky
      • Mapa zdravotních služeb
      • Mapa sociálních služeb
    • Na rovinu
      • Slova
        • Slova
        • Komunikace bez stigmatizace
        • Stigma watch
        • Příběhy
        • Sdílejte příběh
      • Zdraví
      • Vztahy
      • Práva
      • Přístupy
        • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
    • Akce
    • Zapojte se
    • Kontakty
      • Kontakt
      • Média

      • Projekt Destigmatizace
        • Stigma a diskriminace
        • Projekt Destigmatizace
        • Cílové skupiny
          • Lidé s duševním onemocněním
          • Rodinní příslušníci
          • Zdravotníci
          • Poskytovatelé sociálních služeb
          • Komunity
          • Veřejná správa
        • Tým
        • Materiály
        • Aktuality
      • O duševním zdraví
        • Duševní zdraví a nemoc
        • Zotavení
        • Příběhy naděje
        • Stigma a diskriminace
        • Fakta a mýty
        • Komiksy o duševním zdraví
      • Pomoc
        • V krizi
        • Sebevražedné myšlenky
        • Mapa zdravotních služeb
        • Mapa sociálních služeb
      • Na rovinu
        • Slova
          • Slova
          • Komunikace bez stigmatizace
          • Stigma watch
          • Příběhy
          • Sdílejte příběh
        • Zdraví
        • Vztahy
        • Práva
        • Přístupy
          • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
      • Akce
      • Zapojte se
      • Kontakty
        • Kontakt
        • Média

        Můj kufřík péče o duševní zdraví

        Zveme vás na zážitkový online program zaměřený na péči o své vlastní duševní zdraví v běžném životě. Seminářem vás společně provedou lektoři Matyáš Müller a Martin Okáč, který má se zotavením z duševního onemocnění vlastní zkušenost. Seminář je zcela zdarma. Pro účast je nutné se registrovat zde:  https://1url.cz/@sebepece_MSK

        • Délka programu je 3 hodiny (včetně pauz)
        • Program je určen výhradně jen pro lidi, kteří si sami zažili vážnější duševní onemocnění nebo stále s duševním onemocněním žijí. Pokud nemáte s duševním onemocněním vlastní zkušenost, prosíme, nepřihlašujte se.
        • Online program bude probíhat na platformě Webex. Přihlášení účastníci dostanou pozvánku s přístupem na svůj e-mail.

        Programy iniciativy NA ROVINU jsou evaluovány (vyhodnocování jejich efektu), to znamená, že účastníci jsou požádáni o vyplnění dotazníků před zahájením programu a také po jeho skončení. Účast na evaluaci je dobrovolná.

        Obsah programu:

        • Kde je hranice mezi duševním zdravím a duševní nemocí?
        • Lze i s duševním onemocněním zažívat duševní zdraví?
        • Jak funguje stres a jak s ním můžeme šikovně zacházet?

        Na cestě za zotavením z duševního onemocnění možná potřebujeme pomoc odborníků, ale ani ti za nás nemohou udělat všechno. Velkou část péče o vlastní duševní zdraví máme ve svých vlastních rukou.

        Přijďte si vytvořit svůj „kufřík“ péče o své duševní zdraví!

        Seminář je zcela zdarma

        Pro účast v programu je potřeba vyplnit registrační formulář.

        Kontaktní osoba (jméno, email, telefon): Martin Okáč, martin.okac@nudz.cz , 603 552 276

        Kapacita akce: 15 osob

        online platforma Webex – odkaz bude zaslán přihlášeným účastníkům na e-mail

        6. 12. 2021
        15:00 — 18:00 (3h)

        Online

        Lidé s duševním onemocněním

        NUDZ 2021