• Projekt Destigmatizace
    • Stigma a diskriminace
    • Projekt Destigmatizace
    • Cílové skupiny
      • Lidé s duševním onemocněním
      • Rodinní příslušníci
      • Zdravotníci
      • Poskytovatelé sociálních služeb
      • Komunity
      • Veřejná správa
    • Tým
    • Materiály
    • Aktuality
  • O duševním zdraví
    • Duševní zdraví a nemoc
    • Zotavení
    • Příběhy naděje
    • Stigma a diskriminace
    • Fakta a mýty
    • Komiksy o duševním zdraví
  • Pomoc
    • V krizi
    • Sebevražedné myšlenky
    • Mapa zdravotních služeb
    • Mapa sociálních služeb
  • Na rovinu
    • Slova
      • Slova
      • Komunikace bez stigmatizace
      • Stigma watch
      • Příběhy
      • Sdílejte příběh
    • Zdraví
    • Vztahy
    • Práva
    • Přístupy
      • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
  • Akce
  • Zapojte se
  • Kontakty
    • Kontakt
    • Média

    • Projekt Destigmatizace
      • Stigma a diskriminace
      • Projekt Destigmatizace
      • Cílové skupiny
        • Lidé s duševním onemocněním
        • Rodinní příslušníci
        • Zdravotníci
        • Poskytovatelé sociálních služeb
        • Komunity
        • Veřejná správa
      • Tým
      • Materiály
      • Aktuality
    • O duševním zdraví
      • Duševní zdraví a nemoc
      • Zotavení
      • Příběhy naděje
      • Stigma a diskriminace
      • Fakta a mýty
      • Komiksy o duševním zdraví
    • Pomoc
      • V krizi
      • Sebevražedné myšlenky
      • Mapa zdravotních služeb
      • Mapa sociálních služeb
    • Na rovinu
      • Slova
        • Slova
        • Komunikace bez stigmatizace
        • Stigma watch
        • Příběhy
        • Sdílejte příběh
      • Zdraví
      • Vztahy
      • Práva
      • Přístupy
        • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
    • Akce
    • Zapojte se
    • Kontakty
      • Kontakt
      • Média

      • Projekt Destigmatizace
        • Stigma a diskriminace
        • Projekt Destigmatizace
        • Cílové skupiny
          • Lidé s duševním onemocněním
          • Rodinní příslušníci
          • Zdravotníci
          • Poskytovatelé sociálních služeb
          • Komunity
          • Veřejná správa
        • Tým
        • Materiály
        • Aktuality
      • O duševním zdraví
        • Duševní zdraví a nemoc
        • Zotavení
        • Příběhy naděje
        • Stigma a diskriminace
        • Fakta a mýty
        • Komiksy o duševním zdraví
      • Pomoc
        • V krizi
        • Sebevražedné myšlenky
        • Mapa zdravotních služeb
        • Mapa sociálních služeb
      • Na rovinu
        • Slova
          • Slova
          • Komunikace bez stigmatizace
          • Stigma watch
          • Příběhy
          • Sdílejte příběh
        • Zdraví
        • Vztahy
        • Práva
        • Přístupy
          • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
      • Akce
      • Zapojte se
      • Kontakty
        • Kontakt
        • Média

        Můj kufřík péče o duševní zdraví

        Jak se můžeme sami udržovat v duševní kondici

        Zveme vás na zážitkový online program zaměřený na péči o své vlastní duševní zdraví v běžném životě. Seminářem vás společně provedou lektoři Mgr. Matyáš MÜLLER, Ph.D., M.Sc. a peer lektor Mgr. Břetislav Košťál, DiS., který má se zotavením z duševního onemocnění vlastní zkušenost. Seminář je zcela zdarma. Pro účast je nutné se registrovat zde: https://1url.cz/AKl4k
        ·        Délka programu je 3 hodiny (včetně pauz)
        ·         Program je určen výhradně jen pro lidi, kteří si sami zažili vážnější duševní onemocnění nebo stále s duševním onemocněním žijí. Pokud nemáte s duševním onemocněním vlastní zkušenost, prosíme, nepřihlašujte se.
        ·        Online program bude probíhat na platformě Webex. Přihlášení účastníci dostanou pozvánku s přístupem na svůj e-mail.
        Programy iniciativy NA ROVINU jsou evaluovány (vyhodnocování jejich efektu), to znamená, že účastníci jsou požádáni o vyplnění dotazníků před zahájením programu a také po jeho skončení. Účast na evaluaci je dobrovolná.

        Hlavní témata:
        ·         Společně si uvědomíme své reakce na zátěž a stres
        ·         Zamyslíme se, jak si můžeme pomoci sami a kdy potřebujete pomoc okolí
        ·         Vyzkoušíme si jednoduché relaxační techniky, které může využít kdokoli kdykoliv
        Program vede peer lektor – člověk, který si sám prošel duševním onemocněním a zotavením z něj.

        Lektoři: Mgr. Matyáš MÜLLER, Ph.D., M.Sc. a peer lektor Mgr. Břetislav Košťál, DiS.

        Kontaktní osoba (jméno, email, telefon): 
        Lucie Šalplachtová, lucie.salplachtova@nudz.cz , 777 878 062
        Bude se jednat o akci: *
        otevřenou
        Je potřeba registrace? Pokud ano vložte odkaz na registrační formulář:
        https://1url.cz/AKl4k
        Kapacita akce: max 13 osob

        13. 9. 2021
        10:00 — 13:00 (3h)

        Online

        Lidé s duševním onemocněním

        NUDZ 2021