Sebezkušenostní seminář je zaměřený na vlastní duševní zdraví rodinných příslušníků lidí s duševním onemocněním.

Programem bude provázet psychoterapeut Mgr. Matyáš Müller, PhD., MSc.

Interaktivní program nabídne seznámení s relaxačními a dechovými technikami a cestami, jak se účinně starat o vlastní duševní pohodu. V aktivní roli vystoupí peer lektor, blízký příbuzný člověka s duševním onemocněním. Přiblíží své osobní zkušenosti a nastíní, jak si účinně a efektivně nastavit své vlastní hranice pomoci i jak nastavit hranice svému blízkému v zátěžových situacích a náročné komunikaci.

Účast v programu poskytne bezpečné prostředí a čas pro vás samotné a utvrdí vás v důležitosti vlastní duševní pohody. Pocity jako vina, nechuť, vyčerpání, selhávání jsou společné téměř všem rodinám lidí s duševním onemocněním, ale je možné s nimi pracovat. Využijte tuto příležitost k uvědomění vlastních limitů a potřeb, k naučení nastavení zdravých hranic, abyste mohli být nadále silnou oporou svému blízkému a jeho průvodcem na cestě životem s duševním onemocněním.

·        Seminář je ZDARMA! 

·        Přihlásit se na něj můžete vyplněním formuláře zde

·        Pro více informací kontaktujte organizátorku programu Manuelu Haug na tel: 721 120 921,  nebo napište na manuela.haug@nudz.cz

·        Počet účastníků je omezený.