• Projekt Destigmatizace
    • Stigma a diskriminace
    • Projekt Destigmatizace
    • Cílové skupiny
      • Lidé s duševním onemocněním
      • Rodinní příslušníci
      • Zdravotníci
      • Poskytovatelé sociálních služeb
      • Komunity
      • Veřejná správa
    • Tým
    • Materiály
    • Aktuality
  • O duševním zdraví
    • Duševní zdraví a nemoc
    • Zotavení
    • Příběhy naděje
    • Stigma a diskriminace
    • Fakta a mýty
    • Komiksy o duševním zdraví
  • Pomoc
    • V krizi
    • Sebevražedné myšlenky
    • Mapa zdravotních služeb
    • Mapa sociálních služeb
  • Na rovinu
    • Slova
      • Slova
      • Komunikace bez stigmatizace
      • Stigma watch
      • Příběhy
      • Sdílejte příběh
    • Zdraví
    • Vztahy
    • Práva
    • Přístupy
      • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
  • Akce
  • Zapojte se
  • Kontakty
    • Kontakt
    • Média

    • Projekt Destigmatizace
      • Stigma a diskriminace
      • Projekt Destigmatizace
      • Cílové skupiny
        • Lidé s duševním onemocněním
        • Rodinní příslušníci
        • Zdravotníci
        • Poskytovatelé sociálních služeb
        • Komunity
        • Veřejná správa
      • Tým
      • Materiály
      • Aktuality
    • O duševním zdraví
      • Duševní zdraví a nemoc
      • Zotavení
      • Příběhy naděje
      • Stigma a diskriminace
      • Fakta a mýty
      • Komiksy o duševním zdraví
    • Pomoc
      • V krizi
      • Sebevražedné myšlenky
      • Mapa zdravotních služeb
      • Mapa sociálních služeb
    • Na rovinu
      • Slova
        • Slova
        • Komunikace bez stigmatizace
        • Stigma watch
        • Příběhy
        • Sdílejte příběh
      • Zdraví
      • Vztahy
      • Práva
      • Přístupy
        • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
    • Akce
    • Zapojte se
    • Kontakty
      • Kontakt
      • Média

      • Projekt Destigmatizace
        • Stigma a diskriminace
        • Projekt Destigmatizace
        • Cílové skupiny
          • Lidé s duševním onemocněním
          • Rodinní příslušníci
          • Zdravotníci
          • Poskytovatelé sociálních služeb
          • Komunity
          • Veřejná správa
        • Tým
        • Materiály
        • Aktuality
      • O duševním zdraví
        • Duševní zdraví a nemoc
        • Zotavení
        • Příběhy naděje
        • Stigma a diskriminace
        • Fakta a mýty
        • Komiksy o duševním zdraví
      • Pomoc
        • V krizi
        • Sebevražedné myšlenky
        • Mapa zdravotních služeb
        • Mapa sociálních služeb
      • Na rovinu
        • Slova
          • Slova
          • Komunikace bez stigmatizace
          • Stigma watch
          • Příběhy
          • Sdílejte příběh
        • Zdraví
        • Vztahy
        • Práva
        • Přístupy
          • Podpora aktivit lidí se zkušeností s duševním onemocněním
      • Akce
      • Zapojte se
      • Kontakty
        • Kontakt
        • Média

        Vaše pomoc má své hranice – online

        Sebezkušenostní online seminář je zaměřený na vlastní duševní zdraví rodinných příslušníků lidí s duševním onemocněním. Programem bude provázet PhDr. Václav Jílek. Interaktivní program nabídne seznámení s relaxačními a dechovými technikami a cestami, jak se účinně starat o vlastní duševní pohodu. V aktivní roli vystoupí peer lektor, blízký příbuzný člověka s duševním onemocněním. Přiblíží své osobní zkušenosti a nastíní, jak si účinně a efektivně nastavit své vlastní hranice pomoci i jak nastavit hranice svému blízkému v zátěžových situacích a náročné komunikaci.

        Účast v programu poskytne bezpečné prostředí a čas pro vás samotné a utvrdí vás v důležitosti vlastní duševní pohody. Pocity jako vina, nechuť, vyčerpání, selhávání jsou společné téměř všem rodinám lidí s duševním onemocněním, ale je možné s nimi pracovat. Využijte tuto příležitost k uvědomění vlastních limitů a potřeb, k naučení nastavení zdravých hranic, abyste mohli být nadále silnou oporou svému blízkému a jeho průvodcem na cestě životem s duševním onemocněním. Účast v programu je zdarma. Kapacita akce je 20 osob, pro účast v programu je potřeba vyplnit registrační formulář.

        Odkaz na registrační formulář: https://forms.gle/nEpMaH7LGYnHyLYu6


        Kontaktní osoba:

        Jana Pavlasová

        jana.pavlasova@nudz.cz

        604 943 885

        4. 10. 2021
        17:00 — 20:00 (3h)

        Online

        Rodinní příslušníci

        NUDZ 2021